Magrutor, klart man vill ha dom!!!

magrutorQMmagrutorQMmagrutorQM

Men är du beredd på att få dom??? Eller få och få, förresten. Är du beredd på att förtjäna dom? Som med allt inom träning så får man ingenting gratis, man måste jobba för att få!
Vill man kunna springa en mil på under timmen måste man träna för det, vill man springa samma mil under 45 minuter, måste man träna mer. Samma sak gäller vad man än tränar. Ju bättre resultat man vill ha, desto mer måste man träna. Dessutom måste man träna smartare!!!
Läs Jacob Gudiols artikel i ämnet, den heter ”Träning för starkare och större magrutor”, läs och se om du tränar ”rätt”!!!

Och du, man brukar ju säga att musklerna fixar man i gymet och magrutorna i köket :- !!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s